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嗨，
又一个假期快要来了。我决定这次要过一个特殊的假期，不能让大好春光白白溜走。
在去年年末的时候，《洋厨房》节目组有机会在中国最好的酒店之一——无锡灵山元一希尔顿逸林酒店录制了一期节目，我真的感到非常高兴。
……所以我就决定这个假期我要带家人到这家酒店去度假。无锡灵山元一希尔顿逸林酒店可以与任何一家三亚的豪华酒店相媲美，只不过，希尔顿逸林酒店的旁边不是海滩，而是一个美丽的大湖。
无锡灵山元一希尔顿逸林酒店离上海很近，乘坐快速的铁路就可以便捷抵达。而且，酒店附近有许多美丽的景点。不过，其实没有必要去酒店附近的景点玩，因为酒店本身就很美、很大、很豪华，在酒店内就可以享受整个假期。
所以这个五一假期，我将带着我的女儿远离尘嚣，去无锡灵山元一希尔顿逸林酒店庆祝她的6岁生日。耶！我等不及了。
你这个假期打算怎么过呢？如果你还没什么计划，那就看看这家酒店的网站吧：
www.wuxilingshan.doubletreebyhilton.com （英文） www.hilton.com.cn/wuxilingshan（中文）。
如果你也来无锡灵山元一希尔顿逸林酒店度假，记得要来找我哟！期待与你见面！
你的朋友，
本周主题 –中式居家菜
TV秀播出时间
周一至周五：上午7：30，下午2：30，黄金时间晚上6：45
周六：上午7：30，中午12:15， 下午2：30
周日：上午7：30
我们还提供上海瑞吉红塔大酒店的双人免费午餐。请在下面注册成为VIP会员，这样您就可以参加免费抽奖，有机会赢得双人免费午餐。
下周主题
9月1日至9月7日 （周一至周日）
欢迎收看.
免费烹饪食谱！！下载一些我最喜欢的食谱：
- Recipe 1 -
Stewed Chicken with Jia Fan in Casserole 黄酒嘟嘟鸡 - Recipe 2 -
Fried Shrimp with YouTiao 马蹄油条炒虾仁 - Recipe 3 -
Chili Crab 香辣霸王蟹 - Recipe 4 -
Spicy Rice Salad with Chicken and Prawns 特色辣味米饭色拉配以虾仁鸡肉 - Recipe 5 -
Fried Feta 煎羊乳酪 - Recipe 6 -
Roasted pepper salad 烘烤胡椒沙拉
许多朋友都问我为什么看上去得如此快乐和健康！其主要原因之一就是我佩戴的这个特殊的饰品，它带给我力量、让我自信并成为焦点。这是一种可以穿戴的能量，其除了能带来健康，它还很好看！我是在这儿订购的：
以前我开始做菜时，别人都嘲笑我！然而当我接受了顶级厨师的指导后，那些嘲笑者立刻停止了对我的嘲笑！
我刚开始并无成为一名烹饪高手的打算，但是一种向在中国的顶级厨师学习的激情和希望与尽可能多的人分享此学习成果的热情使我行动起来。时过境迁，没想到六年以后我所主持的“洋厨房”节目成为了中国最佳电视秀之一。
我们的目标是给你足够多的信息并且激发你的灵感。当你为亲朋好友烹饪时，他们会忍不住想见到那个藏在你厨房里的“神密厨师”！！！
这个网站还在建设中！我们原来打算等到一切完美后才正式开始网站的运作，但是这仍需花费大量的时间，而我们希望现在就给您带来更有价值的信息。请您耐心等待，我们会逐渐向您展示越来越多的网站特色。
附 注：由于观众的强烈要求，也为确保您能准确获得您所需要的东西，我们决定把原先的网站www.youarethechef.tv改成 www.CookwithHeidi.com。这意味着我们会向您提供更多来源于我个人的食谱、食材翻译、烹饪书下载、烹饪指导和小贴示，并且帮助你成为 一名优秀的烹饪高手。
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Heidi
上海浦东